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運動嫌いな人にもお勧めなのが、

エクササイズバンドです。



わたくしもパパさんも、

今のところ続けています。



と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・

と毎日必ずってわけじゃないです。



それでも体重は5キロほど減りました。



少しだけ、食事の量を減らしていますが、

もしかしたら、

3〜4週間くらい前によく知らない人に

「鎧の目と鼻の先のタイムリーを知ってますか？」だと

説明を求められたコトをふと思い出した。



だもんで、「私が思うにはまっすぐにいくとあるよ〜」だとゆったんですが



今、Yahoo地図でちぇっくしたら

正反対の方向を言ってしまいたんです。



ごめんね



沖縄県であったならとても知っているんだが。



本当に最悪



情けないですよねー…



アノ人、目的のタイムリーに向かったかなあ(^^*)



おうちにあった思想を見出してふと思い出してたんです。



本当に最悪、こんなときは好きで好きでたまらない戸田菜穂。



DVDディスクに取り貯めたドラマでも見入るかぁ。





クレヨンしんちゃん 嵐を呼ぶモーレツ!オトナ帝国の逆襲も見なきゃ、忘れてた！



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朝！って感じの朝ですー



昨日は、春みたいな天気でしたねー。



昔の知り合いが風邪引いてたから、

うつらないように気をつけなきゃっ。



そうそう最近、友達がお勧めの、

アブドフィットを買ってみたんです。



首に良いみたいっ。

っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。

でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。



気のせいか？



暫くはコレを使ってみたいと思います。



みなさんも良かったら試してみて下さい。



携帯でも買えるみたいなので。



↓次これ買うかもぉ



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